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知识
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【自购干货】打怪压力大?试试这套解压操缓解英雄压力
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🇲🇾压力大怎么办⁉️上班族的你还不快来🔊 生完孩子后, 压力大到一直掉头
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10分钟久坐肩颈腰背拉伸瑜伽,消除斜方肿胀肥大|改善驼背圆肩|缓解
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周六野 Zoey
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【10分钟肩颈瑜伽 | 6个瑜伽体式缓解肩颈酸痛】放松肩颈 | 随时随地都
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2020年6月3日
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【60分钟 肩颈理疗瑜伽】深度开肩美背 缓解肩颈僵硬酸痛 颈椎病 富贵
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2021年12月26日
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艾米丽瑜伽 Yoga with Emily
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10分钟瑜伽改善斜方肌粗大、肩膀脖子疼痛、溜肩圆肩富贵包、背厚、高
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2018年10月18日
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周六野 Zoey
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肩颈理疗瑜伽♥ 疏通延展肩颈&上背部 缓解僵硬酸痛 (各级别友好)Yog
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2020年6月6日
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Yue Yoga
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15分钟睡前瑜伽/舒缓肩颈酸痛/缓解腰酸背痛/释放压力/改善睡眠
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2020年11月15日
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Sculpt_Helen
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Sujun Yang
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15分钟肩颈拉伸,缓解办公室久坐,改善斜方肌粗大肩膀疼,学生党肩頸
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2021年1月23日
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Allison Yoga
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12min肩颈瑜伽|拯救圆肩驼背,矫正体态,提升气质
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打开肩关节 part 2|释放斜方肌、放松肩颈
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【60分钟肩颈瑜伽完整版】激活肩颈能量,建立背部力量,缓解肩颈酸痛
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#瑜伽 #肩颈 一套简单的肩颈调理,可以有效缓解肩颈腰背僵硬疼痛,调
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2023年10月7日
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#瑜伽 #肩颈 6 个缓解颈部疼痛的瑜伽体式,低头族必练。 - 抖音
2023年10月26日
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#肩颈瑜伽 可以有效缓解肩颈腰背僵硬疼痛,调节情绪,舒缓压力,静心
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2023年7月21日
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#肩颈操 看似简单的动作每天100个 肩颈灵活舒服不僵硬了 肚子小了 肩
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2023年10月7日
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2023年1月11日
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三个动作《改善肩颈不适》之瑜伽基础口令跟练版#零基础学瑜伽 #肩颈
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2022年8月4日
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YoungDT
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【低头族自救】颈椎病10级强烈推荐!肩颈疼痛一遍就舒服!
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2023年12月22日
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2 个月之前
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