当时举重比赛赛后新闻我至少读3，4个版本的，包括当时的新浪和搜狐上都说的明明白白，现在就都是404，所以营销号就开始放飞自我了 什么七窍流血，内脏受损都开始了

举重(Weightlifting)是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据。男子举重在第一届奥林匹克运动会时便被列入正式项目。直到2000年的悉尼奥运时，女子举重 …

2019年12月28日 · 举重 对于业余举重爱好者来说，挺举和抓举相对自身体重的多少算入门了（类比深蹲动作2倍算入门）？ 比如一般的说法业余健身爱好者深蹲2倍体重算是深蹲这个动作入 …

举重——分为抓举或者挺举。 哪怕简版的高翻高拉，都是需要长期的认真学习刻苦训练以及身体条件的，就肩胛灵活度和送肘就能劝退99%的人。 所以普通男性不能举重——我认为你可能指 …

举重对人的身体有多大的伤害？ - 知乎

2015年9月19日 · 举重，是一项需要全身参与的运动。 1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。 从那时起，举重和奥林匹克举都取得了长足的进步，不仅是在我们使用的器械上，而且在技术 …

crossfit简称cf，是一种综合训练，综合了健身，举重，健美和力量举，还有一部分体操内容。 我曾经作为健身房馆长，完全不理解为什么要带客户训练cf，因为cf有明确的计时要求，必须要在 …

2020年1月24日 · 3.举重不是随便就挑劲儿大的孩子去训练的。 连我们业余健身的都知道股骨长度（比例）不同，深蹲的动作都是有差别的，专业队选材就更注重了。 小个子容易出成绩，所 …

2024年2月29日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎 …

2.举重容易受伤吗？ 举重容易受伤的原因有两个：一是使用了错误的动作进行训练，二是频繁地去冲击极限重量。 关于动作规范的正确性我之前在《健身时，动作规范到底有多重要？ 》说 …